摘 要 大學(xué)生心理健康已經(jīng)受到越來(lái)越多社會(huì)的關(guān)注，由于大學(xué)生各方面的壓力增大，大學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題有逐漸增多的趨勢(shì)。作為高校輔導(dǎo)員，如何掌握大學(xué)生的心理狀況成為一項(xiàng)非常重要的工作。

　　關(guān)鍵詞 教育論文投稿,大學(xué)生,心理健康,心理障礙

　　隨著大學(xué)生數(shù)量的日益增多，社會(huì)對(duì)于大學(xué)生的要求也日益提高， 隨之而來(lái)的是大學(xué)生壓力的增加。由于家庭環(huán)境、教育環(huán)境等因素，作為90年代出生的學(xué)生，心理狀況、壓力承受能力等并不十分強(qiáng)韌，外界的要求和學(xué)生本身的能力之間存在的矛盾日益凸顯，多重壓力導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀。①

　　1 大學(xué)生的心理健康現(xiàn)況

　　現(xiàn)代大學(xué)生面臨著來(lái)自社會(huì)的方方面面的壓力，一方面由于本身物質(zhì)條件的需求以及對(duì)未來(lái)工作生活的畏懼心理，導(dǎo)致大學(xué)生在快速的生活節(jié)奏中壓力逐漸增大;另一方面現(xiàn)代大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，很多學(xué)生存在人際交往障礙，比較自我， 不能站在別人的角度考慮問(wèn)題，還有部分學(xué)生由于不適應(yīng)家庭的教育模式，導(dǎo)致逆反心理嚴(yán)重，和家長(zhǎng)關(guān)系非常惡劣，或者由于童年時(shí)不經(jīng)常和同齡孩子交流，性格過(guò)于靦腆， 較為極端則會(huì)存在性格孤僻，或偏執(zhí)的個(gè)性。然而周圍環(huán)境對(duì)他們的不認(rèn)可則會(huì)導(dǎo)致他們心理負(fù)荷更加沉重， 心理問(wèn)題逐漸嚴(yán)重。②

　　在學(xué)業(yè)方面，很多學(xué)生對(duì)專業(yè)不感興趣，導(dǎo)致學(xué)業(yè)出現(xiàn)問(wèn)題，實(shí)際上他們本身并不想放棄學(xué)業(yè)，內(nèi)心充滿矛盾和痛苦，最終他們通過(guò)游戲或者虛擬世界來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)生活的壓力，逐漸發(fā)展成為網(wǎng)癮學(xué)生。 還有很多學(xué)生對(duì)未來(lái)發(fā)展方向非常迷茫，但不主動(dòng)思考，導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，消極對(duì)待學(xué)業(yè)。

　　另外，在大學(xué)階段因感情問(wèn)題所引發(fā)的心理問(wèn)題也日趨嚴(yán)重，很多學(xué)生因?yàn)榻邮懿涣烁星榈拇煺鄱�選擇一些過(guò)激的行為，這也是現(xiàn)代大學(xué)生承受能力較弱的一個(gè)集中表現(xiàn)。

　　目前階段，心理問(wèn)題的普遍性、復(fù)雜性和嚴(yán)重性成為高校教育不可忽視的問(wèn)題。

　　2 造成大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析

　　大學(xué)生一般年齡在20歲左右，該年齡段正是世界觀、價(jià)值觀等逐步完善的階段。情感逐漸豐富，社會(huì)意識(shí)逐步增強(qiáng)的同時(shí)，自我獨(dú)立意識(shí)也在逐步增加，然而自我獨(dú)立意識(shí)的增加與其經(jīng)濟(jì)等相關(guān)物質(zhì)條件并不能獨(dú)立的情況形成矛盾，存在于日常生活的各個(gè)方面的各種各樣的矛盾沖突，都會(huì)對(duì)學(xué)生造成無(wú)形的壓力。當(dāng)壓力無(wú)法自我排解時(shí)，心理問(wèn)題也就隨之產(chǎn)生。當(dāng)代大學(xué)生的心理問(wèn)題種類分析如下：③

　　(1)個(gè)性障礙，人際交往困難。對(duì)于現(xiàn)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于大多數(shù)屬于獨(dú)生子女，家庭因素導(dǎo)致學(xué)生的性格過(guò)于張揚(yáng)或者性格孤僻、偏執(zhí)，不喜歡與人交流，或者由于有些家庭教育方式不當(dāng)導(dǎo)致子女性格叛逆。再加上，大學(xué)里的人際關(guān)系比中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜得多，相互之間由于性格、生活習(xí)慣等差異不可避免地會(huì)造成一些矛盾和沖突，由于沒(méi)有父母陪伴在身邊，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒，情況嚴(yán)重的會(huì)慢慢產(chǎn)生焦慮甚至抑郁的心理。

　　(2)經(jīng)濟(jì)條件差異較大導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。隨著我國(guó)高校招生規(guī)模迅速擴(kuò)大，大學(xué)生人數(shù)迅速增加。很多來(lái)自貧困地區(qū)的學(xué)生也有了上大學(xué)的機(jī)會(huì)。來(lái)自貧困地區(qū)的學(xué)生由于在童年缺乏良好的物質(zhì)條件，非常想通過(guò)大學(xué)來(lái)改變自己的命運(yùn)，然而在大學(xué)環(huán)境中，貧富差距較為明顯，貧困的同學(xué)面對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)情況較好的同學(xué)會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這種心理危機(jī)嚴(yán)重影響了大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，致使各種心理障礙的產(chǎn)生。

　　(3)因家庭因素形成心理障礙。很多學(xué)生在中學(xué)階段由于長(zhǎng)期的壓抑心理已經(jīng)產(chǎn)生各種問(wèn)題，比如家長(zhǎng)管理過(guò)于嚴(yán)格，產(chǎn)生非常嚴(yán)重的叛逆心理。在大學(xué)期間離開家長(zhǎng)生活后，很多潛在的情緒開始釋放，和家長(zhǎng)關(guān)系不融洽，和同學(xué)難以相處等問(wèn)題隨之而來(lái)，最終導(dǎo)致性格產(chǎn)生變化。

　　(4)學(xué)業(yè)及發(fā)展問(wèn)題。很多同學(xué)在剛剛踏進(jìn)大學(xué)校門時(shí)對(duì)大學(xué)充滿了向往與信心，然后在大學(xué)期間卻發(fā)現(xiàn)自己和別人比起來(lái)很普通，導(dǎo)致自信心下降，繼而面對(duì)不了這種現(xiàn)狀，隨之開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲，或者由于脫離家長(zhǎng)的管束之后無(wú)法自控，沉迷于游戲，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績(jī)嚴(yán)重下降，由此產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)，使部分學(xué)生無(wú)法正確面對(duì)的學(xué)生繼續(xù)沉迷于游戲，最終導(dǎo)致無(wú)法順利畢業(yè)。有些學(xué)生則由于對(duì)所學(xué)專業(yè)的迷茫，畢業(yè)后生活缺乏信心，導(dǎo)致產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)的心理，造成一定的心理障礙。

　　(5)情感問(wèn)題。大學(xué)期間的心理問(wèn)題很多時(shí)候由感情引起。現(xiàn)在的大學(xué)生在情感方面普遍不成熟，遇到情感問(wèn)題非常容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，導(dǎo)致心理出現(xiàn)疾病，加強(qiáng)大學(xué)生的情感教育非常必要。

　　以上造成心理問(wèn)題的各種成因，表面看來(lái)是由不同因素誘因而成，然而心理問(wèn)題最深層的因素還是來(lái)源于家庭的成長(zhǎng)環(huán)境，所以了解學(xué)生家庭的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)于解決學(xué)生的心理問(wèn)題起到至關(guān)重要的作用。

　　3 針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題所采取的措施

　　(1)專門開展新生心理教育課。在新生入學(xué)期間邀請(qǐng)學(xué)校心理中心的老師針對(duì)學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后的心理落差、情感問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題等方面專門開展新生教育課，從專業(yè)的角度分析案例，讓學(xué)生了解相關(guān)知識(shí)，提前預(yù)防有可能發(fā)生的心理問(wèn)題。

　　(2)培養(yǎng)學(xué)生心理委員，開展專業(yè)培訓(xùn)。在學(xué)生班級(jí)中設(shè)立心理委員，由心理中心的老師定期開展專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，一方面可以通過(guò)學(xué)生普及專業(yè)知識(shí)，另一方面心理委員可以通過(guò)專業(yè)的角度及時(shí)發(fā)現(xiàn)班上同學(xué)存在的心理問(wèn)題，做到及時(shí)化解。

　　(3)經(jīng)常和家長(zhǎng)保持聯(lián)絡(luò)，相互溝通。對(duì)于存在心理問(wèn)題的同學(xué)，及時(shí)和家長(zhǎng)保持溝通，時(shí)刻了解學(xué)生的心理變化，協(xié)助家長(zhǎng)做好調(diào)解學(xué)生心理狀態(tài)的工作。

　　(4)全面了解學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境。心理問(wèn)題的形成并不是一朝一夕的，需要有一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，所以了解同學(xué)的家庭成長(zhǎng)環(huán)境、教育環(huán)境等相關(guān)信息，才能更準(zhǔn)確地把握每個(gè)人的心理狀態(tài)。存在心理問(wèn)題的同學(xué)一定在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷過(guò)相應(yīng)影響他心理狀況的事件，了解相關(guān)的情況對(duì)于把握該同學(xué)的性格有至關(guān)重要的作用。 　　4 輔導(dǎo)員在學(xué)生心理健康教育方面應(yīng)注意的問(wèn)題

　　(1)保持積極向上的心態(tài)，起到榜樣作用，提高輔導(dǎo)員的影響力。要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，首先輔導(dǎo)員自身要保持積極的心態(tài)，讓學(xué)生能夠從輔導(dǎo)員身上汲取到正面的情緒，并且要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，讓學(xué)生產(chǎn)生信賴感，以道德人格影響學(xué)生。④

　　(2)提高輔導(dǎo)員工作的針對(duì)性。由于人與人之間在心理上具有很大的個(gè)體差異性。凡是存在心理問(wèn)題的學(xué)生，性格上都會(huì)有一些和其他同學(xué)不同的地方，要把握個(gè)人的性格特點(diǎn)，輔導(dǎo)員的工作不能僅僅停留在表面上，需掌握同學(xué)的個(gè)性差異，才最終在工作時(shí)能做到因人而異、因材施教。

　　5 高校輔導(dǎo)員在開展心理健康教育工作中普遍存在的不足

　　(1)心理健康專業(yè)素養(yǎng)欠缺。高校輔導(dǎo)員普遍并非心理專業(yè)畢業(yè)，即使學(xué)校有相關(guān)心理知識(shí)的培訓(xùn)，大多數(shù)高校輔導(dǎo)員仍然缺乏系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的機(jī)會(huì)，沒(méi)有扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)，缺乏心理學(xué)的理論知識(shí)和心理輔導(dǎo)技巧，因此不能給予學(xué)生專業(yè)的心理指導(dǎo)。這就要求輔導(dǎo)員在日常的工作中不斷的積累相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，慢慢彌補(bǔ)專業(yè)知識(shí)的漏洞。⑤

　　(2)在學(xué)生心理方面投入不足。在高校中，大多數(shù)輔導(dǎo)員的工作還是著重于學(xué)生常規(guī)事務(wù)的管理以及思想政治教育方面，往往忽略學(xué)生學(xué)生潛在的心理健康問(wèn)題。多數(shù)情況下是在有問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)才著手解決，其中一方面的原因也是由于專業(yè)知識(shí)欠缺導(dǎo)致不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題;另一方面，在工作中，輔導(dǎo)員往往會(huì)將較多的精力放在較為優(yōu)秀的同學(xué)和學(xué)業(yè)存在困難的少數(shù)人的身上，往往忽視中間部分學(xué)生的發(fā)展，導(dǎo)致關(guān)注不足。

　　(3)工作繁忙，易產(chǎn)生倦怠心理。由于高校輔導(dǎo)員日常工作繁忙，又長(zhǎng)時(shí)間和不同學(xué)生打交道，身體上和情緒上易產(chǎn)生倦怠感，在處理心理有問(wèn)題的學(xué)生的過(guò)程中，比較容易受到其情緒影響。這樣輔導(dǎo)員必須消耗更多的精力來(lái)穩(wěn)定自身的情緒，極易產(chǎn)生心理疲勞，從而降低了他們的工作積極性。

　　6 總結(jié)

　　作為高校輔導(dǎo)員，首先必須具有堅(jiān)韌的性格，積極的態(tài)度，這樣才能為學(xué)生樹立良好的榜樣，才能對(duì)學(xué)生形成正面的影響。同時(shí)要具備較高的專業(yè)知識(shí)水平和個(gè)人能力，才能提高思想工作的效率。學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的工作，需要一套完備的培訓(xùn)體系和機(jī)制，同時(shí)對(duì)輔導(dǎo)員提出了更高的要求，只有輔導(dǎo)員自身能力得到提高，才能更好的引導(dǎo)和教育學(xué)生，為學(xué)生鋪就成才之路。

　　注釋

　　① 王麗麗.對(duì)新時(shí)期輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的思考[J].南京醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)，2008.1.

　　② 黃大建.心理健康教育在高校素質(zhì)教育中的地位[J].當(dāng)代青年研究，2006(10)：9-11.

　　③ 呂志革，鄒平.大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析及對(duì)策[J].校園心理，2009(5).

　　④ 李智慧，龍躍，齊立強(qiáng).高校輔導(dǎo)員工作與大學(xué)生心理健康教育[J].河北理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2009.9(3).