隨著社會壓力的增大，中職生的心理健康教育越來越受到學校重視了，很多學校都開始對中職生進行心理健康教育，掌握好每個學生的心理狀態，出現問題及時糾正和處理以免鑄成錯誤。一個人真正的健康，除了身體健康還有心理健康，本文就是一篇成人教育論文發表范文，主要對中職生心理健康教育進行了一些研究。

 　　摘　要：班主任只有充分認識到心理健康教育的重要性，及時掌握學生出現的各種心理問題，對學生進行全方位、多角度的心理健康教育，才能夠幫助學生健康的成長，使學生成為能夠適應社會需要的高素質人才。

　　關鍵詞：成人教育論文發表,中職生,心理健康,教育研究

　　1 心理健康的概念

　　世界衛生組織(WHO)認為“健康不僅僅是沒有疾病”，明確提出一個健康的人不僅僅是身體上的健康，同時也要達到心理上的健康和擁有良好的社會適應能力，如今，心理健康已經越來越受到大家的重視，籠統的來說，心理健康是指一種高效而滿意、持續的心理狀態。《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》也明確指出：“要加強學生的心理健康教育，培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會的能力。”由此可見，在如今強調素質教育的大環境下，開展心理健康教育，培養學生良好的心理素質，是學生能夠健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。

　　2 學生存在的心理健康問題

　　隨著高校的擴招，導致了中職學校招生十分艱難，中職院校基本取消了招生門檻，導致生源質量嚴重下降，學生存在的心理健康問題十分突出，本人曾經擔任了某個班級的班主任，本班總共35人，其中女生10人，男生25人，年齡都在14-18歲之間，幾乎都為應屆的初中畢業生，經過一個學期的觀察了解，發現了對中職生而言最突出的心理健康問題如下：

　　2.1 厭學

　　我班學生除了個別幾名學生是因為家庭經濟困難放棄讀普高，其他絕大部分都是因為沒有考上普高才來的，本身基礎就比較薄弱，成績越差的越不愿意學習，甚至一些基礎稍好的同學也受到影響亦出現厭學情況，加之職業教育課程本身學習難度大，內容多，部分老師的填鴨式教學等情況，造成某些學生從厭學發展為逃避學習，甚至逃離學校尋求不良刺激。

　　2.2 網絡成癮

　　開學時，我就發放了網絡成癮調查問卷給班上學生不記名填寫，在收回的35份問卷里，我統計發現有20人有網絡成癮問題。很多學生存在有離開網絡就感到焦慮、情緒低落;每天上網時間超過4小時;難以控制自己想上網的沖動，為了上網而置其他于不顧等問題。

　　2.3 自卑

　　由于中考的失利，本來就受到打擊的學生們，來到職校，被很多人認為是低人一等，甚至有些學生對學業、前途不再抱有希望，認為讀職校沒啥出息，整日悶悶不樂，無法抬起頭做人。

　　2.4 迷茫

　　中職生往往沒有明確的職業規劃，很多同學明確表示自己不想學習，她們自己對于以后自己想干什么、能干什么沒有明確的定位，甚至少數同學最感興趣的就只是玩、睡覺，所以存在消極、迷茫的思想。而且她們的心理承受能力也非常差，遇到挫折就容易放棄逃避。

　　2.5 早戀

　　由于現在科技發達，學生獲取信息的途徑十分豐富，特別是網絡、電視，很多女生喜歡看愛得死去活來的韓劇，內心也希望向里面的男女主角一樣來一場轟轟烈烈的戀愛，再加之她們剛好處于青春發育期，生理日漸成熟，對異性渴望不斷增多，加之很多學生都早戀找了男朋友，甚至讓沒找男朋友的學生產生“沒有男朋友很丟臉”的病態心理。

　　3 班主任如何開展心理健康教育

　　3.1 提高自身素質

　　要樹人先樹己，班主任的行為舉止、思想心理都會給學生帶來潛移默化的影響。心理不健康的班主任對學生的影響是致命的。所以我利用工作之余，學習了大量的心理健康知識，爭取做到言傳身教，還接觸了一些在學生中流行的元素，使得和學生能更加無代溝的以“知心朋友”的角色來進行交流和教育。

　　3.2 維持良好的教育環境

　　一方面，利用合理的班級規章制度，獎罰分明，盡量的維持良好的上課次序，保證教學活動能夠有序的開展，另一方面，布置教室，營造溫馨舒適、積極向上的環境，保證學生都能以較為愉悅的心情投入到學習中。再有，開展豐富多彩的班級活動，比如寢室裝扮比賽、班級書法比賽、跳繩比賽、辯論賽、戶外拓展等，不但培養了學生的集體榮譽感和團隊合作能力，還將學生的注意力從網絡、自卑情緒中引導出來，還能讓她們在豐富多彩的活動中找到自己的興趣和發展方向。

　　3.3 心理輔導

　　3.3.1開展主題班會

　　對于大部分學生存在的共同心理問題，進行集體輔導。比如很多學生存在迷茫，對未來不抱什么希望，我找到以前帶的已經畢業的現在工作生活狀態非常好的同學，請她們回到學校給學妹學弟們介紹成功的心路歷程，解開她們的迷茫和疑惑，并且讓她們堅信，在職校堅持學習，也能獲得巨大的成功，并不比其他讀大學的差。

　　3.3.2個別心理輔導

　　對于個別心理問題較為突出的學生，進行單獨心理輔導，建立其個人心理檔案，還可以聯合學生家長的力量共同針對其問題進行開導，并且做好后期跟蹤記錄。

　　3.3.3心理小輔導員

　　學生與學生之間更有共同經歷，更能感同身受，更有共同語言，在班上挑選心理比較成熟，狀態較好的同學，培訓她們成為心理小輔導員， 發揮學生的主體作用，讓她們輔導心理問題突出的學生，不但能取得更好的效果，而且小輔導員自己在輔導過程中也能共同進步和成長。

　　參考文獻：

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　　[4] 牛玉芳,張培生,王治全. “心理劇”用于中職生心理健康教育課的研究[J]. 科技信息(科學教研). 2008(18)

　　成人教育論文發表期刊推薦《中國職業技術教育》（ChineseVocationalandTechnicalEducation），主辦：教育部職教中心研究所、中國職業技術教育學會、高等教育出版社，周期：旬刊，出版地：北京市，語種：中文，開本：大16開，國際刊號：ISSN1004-9290國內刊號：CN11-3117/G4，郵發代號：82-866，歷史沿革：現用刊名-中國職業技術教育，創刊時間：1993，核心期刊：中文核心期刊(2008)中文核心期刊(2004)。