雜志簡介

　　《科學生活》雜志為全國發行的綜合性科普月刊，其以“科學眼光，生活話題”為辦刊宗旨，立志于打造國內最好的生態人文類雜志。雜志基本以每2版為一個閱讀單元，強調信息量的完整，又注意視覺設計的合理布局，該雜志還獲得2005年上海市期刊裝幀設計二等獎。

　　本雜志每期的大專題都以注重生態環保、倡導科學生活方式等為主題;“第一現場”和“發現速讀”為讀者網羅了當月最新最前沿的科技和生態等信息;“前沿科技”向你介紹世界最新的發現發明;“同一地球”和“人文地理”欄目則展示地球生態的另面信息;“精彩珍藏”里有最新最酷的炫車、最老或最值得珍藏的各式奢侈品;“感受生活”里有世界最新的展覽和排行榜，也有最新最前沿的科技發明，下一季最流行的元素，也許就在這里……

　　雜志自1980年創刊以來，相對高端科普期刊而言比較生活化。近年來，《科學生活》更是從大科學文化理念出發，關注現代生活方式中的科學問題。除了“科學觀點”、“科學速讀”等常規欄目外，雜志每期都有專題話題，如：觸摸國際大都市、審視人生終極、現代生活中的心理焦慮等等，從現代人直接的體驗或感受出發，使科學更體貼人性，人們也更科學地了解世界了解自身。

　　收錄情況

　　國家新聞出版總署收錄　ASPT來源刊

　　中國期刊網來源刊

　　欄目設置

　　本刊設有“科學觀點”、“科學速讀”等常規欄目。

　　本站已成功發表的論文：

　　(1)育人乎?培訓乎? 關佳

　　(2)灰霾危害健康之專家說 無

　　(8)洗手液是不是真能殺菌抑菌? 無

　　(10)中老年人下肢常見病——骨關節炎 董宇啟

　　(14)腿腳不好是下肢動脈硬化閉塞癥嗎?——上海東方醫院血管外科葛進主任訪談錄 雋武

　　(19)免疫性疾病與關節健康 南溪

　　(22)現在開始關心足部健康 水波明

　　(26)關注靜脈曲張 關愛腿部健康(下) 邵樂然

　　(30)高跟鞋，禍從足下起 云初晴

　　(33)關節鏡清理術后的康復治療 趙金忠

　　(36)糖友需當心“糖尿病足” 劉芳

　　(38)PM2.5——我們吸入了多少灰霾? 無

　　(40)從“黃燈之爭“看我國交通文明的進步 維悌

　　(44)你有這些消費壞習慣嗎? 無

　　(47)令人驚奇的“不死植物” 無

　　(48)數學恐懼癥為何導致肉體疼痛? 無

　　(50)我努力，我能更幸福(上) 雋武

　　(54)20個習慣幫你減壓 無

　　(55)慢食——品味世界 無

　　中級職稱論文：關于公路路基試驗檢測中各類檢測法的探討

　　【摘 要】隨著公路工程建設項目的不斷增多，人們對工程的質量也越發關注，工程的質量我國經濟的發展和人們的日常出行都有著直接的影響，因此公路路基的試驗檢測也是一項必不可少的重要步驟。在路基的試驗檢測過程中，選擇科學的檢測方法對于提高檢測質量也有著重要的作用。本文主要針對公路路基試驗檢測中的各類檢測法進行詳細的分析說明，以供參考。

　　【關鍵詞】公路路基,試驗檢測,解決措施

　　1.公路路基試驗檢測的意義

　　交通運輸行業的發展對于推動我國的進步以及社會經濟的發展都有著非常重要的貢獻，同時也更好的促進了我國文化的交流，也是實現我國走向現代化的重要標志之一。在交通運輸業不斷發展的過程中，人們對于交通出行的安全也越來越重視，而公路工程質量也直接影響著人們日常出行的安全，因此如何對公路工程質量進行有效的檢測也是我們目前需要重點研究的內容之一。在公路工程檢測過程中，對于路基檢測試驗方法的應用是工程建設中不可缺少的重要步驟，通過科學合理的檢測方法能夠更好的找出公路工程中存在的問題，并且及時的加以解決，這樣就可以最大限度的保證工程的質量。在具體實施的過程中，檢測方一方面要注重對工程質量的掌控，另一方面也要選擇合適的檢測方法，這樣才能夠對整個工程進行科學有效的評估，從而避免劣質工程的出現。

 

　　科學生活最新期刊目錄

完美？不完美？——產前單基因病篩查————作者：朱泓;倪佳穎;

摘要：<正>大眾看電影《小小的我》，主人公劉春和是一個先天腦癱的孩子，他的勵志故事觸動了觀眾心弦；醫生看電影《小小的我》，除了勵志，從職業角度還看到了孕期產前篩查的重要性。畢竟哪個孕媽媽不希望自己的寶寶是個完美的小孩呢？但這世界上，真的存在完美的孩子嗎？要解開這些疑問，我們需要從基因的“密碼本”說起

運動能改善抑郁嗎？————作者：張黎;

摘要：<正>抑郁癥的定義及流行病學概況抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現為持久的悲傷，失去興趣和愉悅感，伴隨有認知、情緒和生理功能的改變。根據世界衛生組織的統計，全球約有3.8%的人受到抑郁癥的影響，其中兒童青少年中抑郁癥的發病率逐漸上升。抑郁癥不僅影響個體的心理健康，還與多種身體健康問題相關聯，如心血管疾病、代謝綜合征。流行病學研究表明，抑郁癥的發病率在不同年齡、性別和社會經濟背景的人群中存...

腳踝扭傷怎么辦？————作者：時旺然;

摘要：<正>腳踝扭傷是運動系統的高發性損傷，無論是日常生活中的意外失衡（如路面踏空、樓梯失足），還是競技體育場上的極限挑戰（變向、急停），都可能讓踝關節的平衡系統瞬間崩潰。踝關節扭傷占所有運動損傷的10%～30%

淺談糖尿病與肺部感染————作者：包志瑤;

摘要：<正>糖尿病是威脅民眾健康的主要慢性疾病，其患病率在我國呈迅猛增長趨勢，已成為公共衛生領域的重要挑戰。由糖尿病引起的多種并發癥如感染、心血管疾病、糖尿病腎病等對患者本人、家庭、社會帶來的沉重負擔不可估量。作為呼吸科醫生，深知糖尿病患者相較于普通人群更容易發生肺部感染，特別是肺結核這類特殊感染。鑒于此，本文旨在提供關于糖尿病患者如何預防肺部感染以及如何早期識別并及時就醫的指導

關于慢性阻塞性肺疾病認識的幾大誤區————作者：王煜旻;

摘要：<正>慢性阻塞性肺疾病（COPD），簡稱慢阻肺，是一種在全球范圍內廣泛影響人們身體健康的慢性呼吸系統疾病。它以持續的氣流受限為顯著特征，不僅極大地降低了患者的生活質量，還可能引發一系列嚴重的并發癥，甚至威脅到患者的生命。然而，在慢阻肺的治療與管理過程中，患者及其家屬常常陷入一些誤區，這些誤區不僅妨礙了病情的有效控制，還可能加劇病情，增加治療的難度。本文將詳細解析這些常見誤區，并提供科學...

穴位埋線：女性復發性尿路感染的新療法————作者：樂紅紅;鄒忠;

摘要：<正>今天我們要聊一個讓很多女性朋友頭疼的問題——復發性尿路感染。這病可真不是鬧著玩的，它不僅讓人頻繁上廁所，還可能引發更嚴重的健康問題。據統計，20%～30%的女性一生中會經歷至少一次尿路感染，而其中約25%的患者可能會發展成復發性尿路感染。女性復發性尿路感染是指半年內發作兩次或以上，或一年內發生三次或以上的尿路感染。傳統的抗生素治療雖然能暫時緩解癥狀，但長期使用可能導致耐藥性問題并...

小心糖尿病偷走你的“性福生活”————作者：楊進花;章彬;

摘要：<正>糖尿病是體內胰島素絕對或相對不足而引起糖代謝紊亂，以及蛋白質、脂代謝紊亂，從而導致口干、多飲、多尿、疲乏、消瘦等情況發生的一種疾病。臨床以血液中葡萄糖濃度異常升高為特征，隨著病程的進展，并發眼底、腎臟、周圍神經和周圍血管等多臟器、多系統疾病

哺乳期如何選擇影像學檢查————作者：袁瑛;方麗萍;

摘要：<正>哺乳期是母嬰健康的關鍵時期，每一個細節都關乎嬰兒的健康。當哺乳期媽媽因身體原因需要接受影像學檢查時，是不是總擔心輻射？接下來筆者將簡單介紹一下放射科的各種檢查手段，讓哺乳期女性能夠科學選擇并安心接受影像學檢查

維持性血液透析患者肌肉流失怎么辦？————作者：馬俊;王筱霞;

摘要：<正>肌肉減少癥簡稱肌少癥，是以骨骼肌質量、力量及功能降低為主要特征的退行性綜合征。維持性血液透析是腎衰竭患者維持生命的重要治療方式，能清除體內毒素和多余水分，但長期的透析伴隨著肌肉的流失。研究表明，維持性血液透析患者肌少癥發生率達42.2%。肌肉流失不僅影響患者的日常生活質量，還會增加心血管相關并發癥的發生率，進而增加住院率和病死率,還可能是全因死亡的獨立危險因素

科學認識全身麻醉對智力與認知的影響————作者：潘云;夏建華;

摘要：<正>老王是一位退休工人，兩個月前因查出前列腺癌需要進行前列腺切除手術。由于手術需要，麻醉醫生對老王實施了全身麻醉，術后老王生命體征穩定。回到病房后家屬和護士發現老王經常不知道現在是幾點鐘，也不知道自己在什么地方，還胡言亂語。在術后的兩天中，他的記憶力也出現了問題，經常忘記剛剛發生的事情，又過了幾天，他的癥狀才有所好轉。那么全身麻醉到底對老王的智力和認知功能造成了什么影響呢

科學護胃，無“幽”生活————作者：朱嬋艷;石益海;

摘要：<正>“我就是體檢時發現了幽門螺桿菌感染，胃部沒有任何不舒服，醫生為什么還讓我除菌？”“除菌的藥有好幾種，不僅難吃，而且還有很多不良反應，那我還是不除菌了吧。”“聽說幽門螺桿菌很難除掉，而且只要在外面吃飯，還是會被感染的呀！”相信大家對于“幽門螺桿菌”并不陌生，對它的評價也眾說紛紜，但是大家對于幽門螺桿菌的認知都是正確的嗎？今天筆者就跟大家聊一聊幽門螺桿菌——一種對它不能過度恐慌，也不...

過猶不及，尿酸也不是越低越好————作者：李青;

摘要：<正>李先生，40歲，平時身體健康，但因為工作壓力大、經常熬夜，體重逐漸增加。他最近感到無力、疲憊，經常有頭暈、肌肉酸痛的感覺。一次常規體檢時，他的尿酸水平非常低，低于150微摩爾/升。醫生告訴他，雖然他的尿酸水平很低，但這些癥狀可能與低尿酸血癥有關，特別是他有一定的運動和飲食問題。在醫生的建議下，李先生開始進行一系列檢查并調整生活方式，最終改善了這些癥狀。大家都知道，尿酸這個東西總是...

老寒腿并非老年人專利：年輕人需警惕！————作者：王帆;

摘要：<正>在我們的傳統印象里，老寒腿似乎是歲月留給老年人的“專利”。但如今，這個“專利”卻悄悄盯上了年輕人，就像無聲的警鐘，提醒我們需要重新認識和防范老寒腿。一、老寒腿的真面目老寒腿，醫學上稱為膝關節骨性關節炎，是一種退行性關節疾病。膝關節就像一臺精密的儀器，老寒腿就是它發出的“故障警報”。關節軟骨在膝關節的日常活動中起著至關重要的緩沖作用，猶如汽車的減震器一樣。一旦關節軟骨受損，關節間隙...

老年人做種植牙前需要先了解什么？————作者：黃曉峰;孫俊豪;

摘要：<正>牙齒缺失后有多種修復方式。在不同的修復方式中，種植牙有著獨特的優勢。相對來說，老年人的牙齒缺失情況、缺牙后的牙槽骨狀況以及全身情況都和年輕人有較大的差異。那么，牙齒缺失后，老年人在選擇種植牙修復前，需要了解哪些知識呢

反復就診口腔科需警惕干燥綜合征————作者：梁紅;熊瑤瑤;

摘要：<正>當您發現自己或身邊的人頻繁地出入口腔科，一會兒是齲齒，一會兒是牙齦發炎，口腔問題接連不斷時，可別只盯著口腔局部找原因，這時候需要警惕一種全身性的自身免疫性疾病——干燥綜合征。本文通過介紹干燥綜合征的常見癥狀、中西醫治療、日常護理等知識，能夠讓更多的人了解本病，做到早診斷、早治療，有效控制病情，改善疾病預后

走近第四代達芬奇手術機器人————作者：譚波;周亞芬;

摘要：<正>達芬奇（da Vinci）手術機器人的誕生，開啟了精準醫療的新時代。截至2021年3月，全球超過850萬患者接受過達芬奇手術機器人的手術。從2000年第一臺腹腔鏡手術機器人的問世，到目前第四代達芬奇手術機器人的使用，不斷給需要進行微創手術和精準手術的廣大患者帶來福音。26年來，在微創醫療領域持續不斷創新的過程中，全球超過55000名醫生接受了手術機器人平臺培訓，每25秒就有一位外...

房顫患者的日常生活護理指南：飲食與運動建議————作者：程穎;

摘要：<正>房顫又叫作心房顫動（AF），是心律失常癥狀之一。在生活中房顫比較常見，嚴重影響了人們的健康，給患者的家庭帶來較大的負擔。1.什么是房顫房顫是指構成心房的心肌出現了纖細的顫動。正常人的心臟分成四個“房間”，左邊與右邊分別為左心房、左心室與右心房、右心室，右心房的“竇房結”是心臟的指揮中心，竇房結會發出整齊的指令，每分鐘60～100次的頻率，使心臟有節律地進行收縮和舒張，稱為竇性心律...

孩子情緒激動，小心過度通氣綜合征“來襲”————作者：朱海峰;

摘要：<正>在孩子的成長過程中，家長們可能會碰到這樣的情況：孩子因為某件事情緒特別激動，大哭大鬧，接著就出現呼吸急促、胸悶、頭暈、手足麻木甚至抽搐等癥狀。這時候，家長們可要注意了，可能是過度通氣綜合征“找上門”了。一、什么是過度通氣綜合征過度通氣綜合征是一種由于通氣過度導致超過身體生理代謝需要所引發的一組癥候群。簡單來說，當孩子在情緒激動或遇到應激事件時，他們的呼吸就會變得急促、費力，這樣會...

孩子摔到頭部，是觀察，還是送醫？————作者：徐文鵬;

摘要：<正>兒童活潑好動，頭部外傷在急診中十分常見。根據《中國兒童意外傷害調查報告》，每年約有20%的兒童因頭部外傷就診，其中大部分發生在家庭和學校。由于兒童顱腦結構未發育完全，且表達能力有限，家長往往難以判斷傷情輕重。本文結合《美國兒科學會（AAP）指南》《英國NICE指南》及《中國兒童顱腦外傷診療專家共識》，幫助家長科學識別危險信號、掌握急救措施，并為CT檢查的決策提供循證依據

談骨關節炎和膝骨關節炎的自我康復鍛煉————作者：宋柳;馬碧濤;

摘要：<正>什么是骨關節炎骨關節炎（osteoarthritis,OA）從不同角度看有多重定義，可累及關節的全部組織，以軟骨、軟骨下骨、滑膜的改變最為顯著，如關節軟骨進行性改變、破壞、再修復；軟骨下骨硬化、形成骨贅；滑膜與關節腔的形態改變，涉及膝關節、髖關節、肘關節、踝關節、指關節等關節的疼痛腫脹，膝關節尤其多發。骨關節炎屬于中醫“痹證”范疇，系肝腎虧損，筋骨失榮，夾雜風寒濕邪入侵而致氣滯血...

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